Controla tu respiración mientras duermes.

Descubre tu postura ideal para un descanso reparador.

¿Sabías que la forma en que duermes afecta directamente a tu respiración? Esta aplicación te ayuda a analizar tus patrones de descanso nocturno para que puedas identificar qué posiciones de tu cuerpo te permiten respirar mejor, de manera más fluida y sin interrupciones. Conocer tu comportamiento nocturno es el primer paso para optimizar tu bienestar y despertarte con máxima energía cada mañana.

Tecnología de Micro-Vibración Inteligente (Opcional)

Si buscas una ayuda activa durante la noche, puedes habilitar de forma totalmente opcional nuestra función de asistencia por vibración.

¿Cómo funciona? Cuando el sistema detecta de forma constante un patrón de ruido o una interrupción prolongada en tu respiración, emite una pequeña y sutil micro-vibración en tu dispositivo.

El efecto "Micro-Despertar": Esta vibración es tan suave que no romperá tu ciclo de sueño ni te desvelará, pero es lo suficientemente eficaz como para generar un "micro-despertar" inconsciente.

Respira mejor, reduce los ronquidos: Este estímulo táctil induce a tu cuerpo a cambiar de postura de forma natural o a recuperar el ritmo de respiración periódico. Como resultado directo, las vías respiratorias se despejan y los ronquidos disminuyen notablemente.

¡Tú tienes el control! Esta función es personalizable: puedes activar o desactivar la vibración desde los Ajustes en cualquier momento según tus preferencias de confort.

Nota: Monitor de Silencios Nocturnos es una aplicación de bienestar general diseñada para el análisis del descanso. No es un dispositivo médico ni sustituye el diagnóstico o tratamiento de trastornos del sueño como la apnea.